遗精成为我最大的阻碍

频繁遗精恢复
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我觉得评论区师兄说的有道理，没福报留不住精，先把父母孝顺好，才能把福报涨起来，后面可以慢慢做一些力所能及的善事，可以去慢跑骑车，把身体锻炼起来准没错，加油！

多运动多锻炼但不要过度，穿宽松内裤，少吃肉晚上不能吃肉，晚饭七分饱，睡前三小时别喝水，睡前排尿，早睡早起，不睡回笼觉，别吃五辛，吉祥卧，每天行善帮助别人戒s，金刚功 治遗挺好的