64天破，心情特别低迷

今天刚好有点事回家了，然后心情比较躁动然后连破两次，现在特别沮丧，像我这种摆烂的性格又想退学了，感觉身体已经支撑不了我去上学了

你自己多总结经验教训，是什么原因导致你失败，自己心里要有数，自己要去改变，这样你才能越戒越好！
不是有希望才去戒色，是戒了才有希望，失败不可怕，可怕的的是放弃！
加油！勇敢的站起来！

戒色前期会出现不断犯错不断的改进的过程，这东西跟毒品一样有点难戒，但是也是有方法的，你需要总结方法，这样才事半功倍，还有一点就是一定要有信心！
其实戒色仅仅是断恶，还需要行善积福加速身体恢复，就像水桶漏洞补上了还要加水一样。飞翔就是因为帮助那么多人戒色才短时间满血复活的。你现在除了学习以外，每天固定帮助一些人戒色来行善积福。对于你的学业，推荐你念文殊PS心咒辅助你的学习，你可以百度一下他的功德利益以及感应事件。早晚各念一千遍，其他时间散念，每天固定帮助几个人戒色行善积福，然后功课做完了你哪怕出去玩也是可以的。别把自己搞的那么累，每天搞的那么伤感。只要你的方法用的对就可以事半功倍。如果方向不对一切都努力都是白废。就去古人说的“精勤如山王不如积微福”，戒色十年不行善，不如戒色加行善两年的。所以学习飞翔吧。那个心咒别忘了，很厉害的。

一定要坚持下去！持续的学习戒为良药每天都要学习千万不能断一断必破！加油！！！

加油，跟我当初一样，一定要每天坚持念断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，每天念500遍

锻炼养生。行善积德。