早泄一般戒色多久能恢复？

发表于 2024-12-27 14:50:51

sy十几年深受其害，早泄严重，还能恢复吗？

发表于 2024-12-27 14:50:59

在老婆面前都有点抬不起头

发表于 2024-12-27 14:51:06

好好戒色会恢复的加油✊

发表于 2024-12-27 14:51:13

戒才有好的可能啊

发表于 2024-12-27 14:51:56

加油戒色，找找中医可以恢复的

发表于 2024-12-27 14:52:04

彻底禁欲断恶修善孝敬父母积德行善戒色吧每天最新发布的帖子大力鼓励帮助戒友大力宣传戒邪淫睡姿用右侧卧睡＋裸睡(不穿内裤 j和被子隔有一定空间和距离)。这是你最好的路
本人已经通过以上说的改变人生
成为千万富翁

发表于 2024-12-27 14:52:15

加油好好戒色看戒为良药

发表于 2024-12-27 14:53:15

这个说不准，因为每个人的身体素质，生活习惯，沉迷时间，还有后面养生锻炼做的都不同，所以最终恢复的时间也不同。只能说坚持下去，随着时间的流逝，量变产生质变，自然就会恢复的。师兄您这边可以试着去锻炼身体，然后先彻底进去一段时间，等身体恢复到一定程度再进行房事。否则上补下泻，永远难以恢复。所以师兄要及时的行动起来，可以先给自己制定一个计划，比如说半年或者一年，甚至两年，三年都是可以的，用这个时间来让自己好好的恢复，让自己一门心思全部想在这上面如何去恢复身体，如何去努力，如何去改变自己。给自己一个期限，然后就想尽办法去行动。只要我们能够全力以赴的去行动，等时间到达之后一定会收获一个自己想要的答案。所以您这边要做的就是行动起来。一分耕耘，一分收获。

发表于 2024-12-27 14:53:45

早x恢复必须彻底戒掉sy和yy等不良习惯+杜绝频遗+适量的有氧运动+做好基本的养生，坚持至少2-3年以上才有可能恢复。基本养生：饮食清淡，早睡早起，可以22点左右睡，保证23点能进入深度睡眠，23点后睡算熬夜了；不久坐久视，如果条件允许坐45分钟左右起来活动10分钟；戒烟戒酒；每天适量的有氧运动30分钟左右。