关于面部皮肤问题

因为sy引起的面部皮肤问题是非常普遍的，想必大多数戒友都深有体会吧！皮肤问题大多以痤疮为主吧。我本人也深受皮肤问题困扰大概也有一两年了，在这期间我破破戒戒，因此皮肤也时好时坏。在这里我提出我自己的观点与看法，希望可以帮助到各位戒友！
在我刚sy一两年的时候我没有出现皮肤问题，是一位实打实的帅哥，被表白是经常的事情了。记得在初一完的一个暑假，我在我舅舅的车上对着后视镜看，我的脸感觉非常憔悴，很重的黑眼圈，还有些闭口。但是那时候不以为然，直到经历了一个暑假的疯狂sy后我在剪完头发之后额头上的痘痘开始显露出来，从几颗到满脸都是我只用了3个月，在这期间我非常痛苦，想死的心都有了。吃了各种药都没好。一直到现在也没好，有多顽固可想而知。
不过我也为此做出了努力，其中最有用的就是有氧运动了！这我深有体会，但是贵在坚持。记得刚开始的时候心里横下决心一定要消灭痘痘。从那时我便开始了跑步。因为要上学所以我一周跑一次，一次大概3公里。越跑越顺，在跑步中我可以忘记所有。它给予了我重生，只可惜我没有坚持下来。跑步4个月我照照镜子感觉镜子里换了一个人。因为我天生婴儿肥，当我照镜子感觉脸都瘦了一圈，痘痘大致都没有了。更加有精神！
其实我们长痘痘的根本原因是我们的身体系统混乱。你们可以看看那些患了艾滋病的人后期的容貌，脸上全是疙疙瘩瘩，这就是因为他们生体的保护机制被攻破了。而我们长痘痘无疑是身体给我们敲响的警钟。其实也更好理解，脸上想东西本就会把气血堵住，这样自会出问题。还有就是我们sy导致脊髓流失，而脊髓中却包含着我们人体所有细胞的源头——干细胞，干细胞具有全能性，我们的皮肤细胞自然也是干细胞分化而来的，所以干细胞的流失就会导致皮肤受损时不能及时得到修复，这就是我们皮肤难以痊愈的原因了！
加油戒色！恢复！

加油，加油，加油。

加油

戒掉20年手淫的方法及经验希望能帮到大家
一.首先认识X淫手淫的危害，（能来戒色吧的应该都吃过X淫的苦了或已经认识X淫的危害了）发心一定要戒掉。
二.如果已经因X淫手淫出现身体不适了，及时去看看中医调理。不要拖拉。正所谓精足不思淫。如果不能及时补足精气就会满脑子都是色情Y秽的念头。这样如何戒的掉？
三.1把你的所有的S情视频，图片网站，以及刷视频的软件删掉。实在不行网线剪断，断掉网络。（不舍得，想想你的人生重要还是玩手机刷视频重要呢）
2戒掉手机，至少手机里不能有让你起Y念的东西
3.如工作需要，下载一个控制玩手机时间的软件，严格控制每小时只能玩几分钟时间。这里推荐一个叫远离手机的软件（里面有时间控制，还能设置白名单，这样既不耽误工作也不会控制不住自己玩手机）
四.不要熬夜，非常重要。还是那句话精足不思淫，熬夜先伤肝，后伤肾，接着全身都是病。
五.坚持锻炼身体，锻炼时不要剧烈运动，跑步也不要跑。可以站桩，八段锦，固肾功等每天坚持锻炼。
可以买本彭鑫博士的内壮健康法里面有一些小功法及食疗方法，可以助你尽快恢复健康。
六.多读圣贤书，从古集中获取正能量。可以先看看寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训等。这些都是劝人戒淫以及改命的善书。
七.通过自力戒淫的成功率很小。想想自己是不是戒了犯，犯了又戒。从没成功过呢。我以前也是这样将近二十年从未成功过。最后我是借住G S Y P S加持戒掉的。每天给自己设个定课，如每天一千.两千声G Y P S圣号。最好多念，念得越多效果越好。我以前一天念三四个小时。
普门品里讲。若有众生多于Y欲者，常念恭敬GSYPS便得离欲。
八.多去放生，多劝人戒XY，多孝顺父母。行诸善事。
最好做到念F.戒sha.吃素.放生.
一起淫念马上用佛号代替它，将所有的念头放在佛号上。方法是自念自听，念的时候要念得清清楚楚，听的清清楚楚，（可以去学学印光大师的十念法）久而久之慢慢淫念就淡了。淫念很重时应当大声念，或快速念。很快就能把淫念荡除掉。
九.不要食用韭菜，大蒜，大葱，洋葱等。这几种食物食用后会起淫欲，对戒淫无益。
十.说了这么多最重要的是要去做啊。然后就是坚持。知而不做，不如不知。
本人通过以上方法已戒除七八年，中间有段时间熬夜至肾虚，淫念大增，复看黄片数次，未曾手淫。后吃中药调理恢复正常。以上是我这些年来的方法经验。可以照做或参考。最重要的是七 八两条。只要七 八两条努力做好，戒掉手淫邪淫不是问题。
按照上面的做，只要过最多三个月慢慢就清静了。也可以多念四種決定清靜明誨。或leng严咒。
另外免费赠送（寿康宝鉴，欲海慈航，欲海狂回，了凡四训）四本书，每次只能结缘一本，看完可以再来找我结缘。如有需要请将你的姓名（保密的写某先生即可），地址（写详细），电话（写清楚）私信我。给你寄过去。（包邮）本号回复较慢，请见谅。
最后愿世间所有众生远离Y淫，离苦得乐。健康长寿。