额头多汗 我解决了

额头出汗的问题是在我高中的时候出现的吧，刚开始我没有在意，后来越来越影响到我的生活了。
①吃饭出汗严重，吃几口热的就感觉额头痒痒的要冒汗，不能享受美食不说，出汗的时候整个人都是僵住的，呆滞的，搞得每次要和别人吃饭之前都紧张，没有信心主动约别人吃饭。
②紧张非常容易出汗。有时候就是说句小谎，或者语言组织不利索了，或者可能会和别人发生语言冲突的时候，就会紧张，一紧张就会出汗，一出汗整个人就僵住了，连正常人的喜怒哀乐的情绪都不敢太释放，别人说得不对也不敢和别人顶嘴，只能抑制自己的情绪，假装镇定，活得很不开心自在。
额头出汗多对我的核心影响就是让我畏手畏脚，不敢有情绪，不敢主动，我活得不像自己，我觉得自己很僵硬，没有未来。
这两年我尝试过很多方法，可以分享与你，但是大多方法只能缓解一点出汗，恢复不到正常人的出汗水平：
①吃过很多中药。阴虚，肝火旺，湿气重，肝阳上亢，脾虚，气虚，胃火大……这些症状对应的中药我全吃过，有些是有用，比如治疗气阴虚的，但是恢复不到正常的出汗水平，只能略微有些缓解，用处不大。
②锻炼。我坚持每天慢跑两三个月，得出的结论是：锻炼出很多汗，过几个小时后出汗会好些，平时汗也少一些，还是那句话，恢复不到正常人的出汗水平。
③不熬夜。我尝试过两个月晚上十点准时睡觉，不熬夜出汗会更少些，但也恢复不到正常人的出汗水平
我用尽了办法，看遍了医生，也治不好我额头出汗多的问题，本来已经打算存钱去做t2神经阻断手术了，后面家里人让我去看了一个皮肤科的医生，她给我推了一个止汗剂，我以前是用过止汗剂的，牌子是No More Sweat（挺多头汗友推荐的），但是效果不好，我之前按要求用了，和朋友吃饭的时候还是额头冒汗，十分尴尬，后来就没用过了。
那以后我觉得止汗剂可能止不住我额头的汗，不过一瓶也才20块，我抱着死马当活马医的心态去买了皮肤科医生说的那种止汗剂，我按医生的要求涂了，第二天我的额头好像紧了很多，中午我还一个人去吃重庆火锅测试一下，没想到真不出汗了！！！我当时还不是很相信，我用了这么多方法治疗了两年也没有好转，我就继续吃重辣的东西，去跑步，到处乱逛，真不出汗了，真的没事了！！！
到现在我已经用了一个多月了，真的是完全解决了我的问题，我现在变得自信的很多很多，也敢主动约饭了，也不用压抑自己的情绪了，我现在觉得我的未来很光明，可以做我想做的很多事，可以去很多我想去的地方，可以见很多我想见的人，可以很自由地生活，我很开很开心！！！

我觉得易出汗，是内部的问题，吃中药调理内部才能从根本好

加油✧٩(ˊωˋ*)و✧

加油

楼主是什么止汗剂？

加油！

恭喜这个兄弟

需要代买的兄弟直接咸鱼搜额头出汗，就可以买到了

加油戒
二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，因为这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。