日记2023.11.01

早上好，我们要尽可能结合自己的优势能力和资源上建立事业，但凡门槛低随便学几天就能上手的行业一定很难赚钱。
日记内容：
1、运动，早上跳绳500+。
2、读书，每天日课落实学习一篇戒色文章，读书《终身成长》。并制作思维导图。
3、贴吧互动，落实。
4、早睡，昨晚11点30睡，早上7点起来。
改变绝不是一朝一夕的事情，是要长久的坚持，才可能看到效果。之前20多年黄毒危害，不可能一下子就纠正了。但是也一定相信，戒一天，会有一天的好处。保精养生。

说得好