还有救吗 怎么救

2005年读高中学会sy，一直到现在根本戒不掉，昨天还购买黄色资源看，看完忍不住还在路边的成人用品店买东西玩，我真是罪人，为什么这么难

唉 帮帮我这个人渣吧

帮帮忙

很迷茫 帮帮忙

或者有广州的老中医介绍吗

唉

破戒后心肾状态都不太好，所以不要马上练动功，先休息24小时，然后一口气不间断的深蹲60下，可以淡化情欲，不容易SY。平时每天都要看几篇戒为良药，有正心诚意的作用。有情欲时可以持咒或者念断念口诀，咒念完可以一口气不间断的深蹲60下。

再好的中医，也不能治“看黄”和“手艺”啊。只有自己多来戒色吧看贴，学习戒色内容，才能多了解手艺和看黄的危害，才有可能戒掉

要断一切黄色资源，删掉扔掉

下大决心戒掉恶习，学习戒色文章。认识到危害，坚定学习。加油。