11月1日因为断念实战太差和心魔怂恿破戒

昨晚破戒了
破戒原因:
到了戒断反应和欲望高峰期，心中浴火中烧。又不小心接触到了擦边和黄毒。在晚上干活儿的时候，突然又带点儿情绪，导致欲火中烧+负面情绪+破戒高峰期+心魔怂恿
有感:这次破解之后重新站起来，与心魔对抗的勇气和上一次比。稍微弱小了许多，但是还是有信心坚持下去
破戒时间:11.1号
破戒类型:怂恿破戒
破戒地点:在租的房子里面的床上
破戒时没有做的事:每天坚持洗澡，刷牙
破戒的根本原因:断念实战太差
破戒的直接原因:心魔怂恿
与上次破戒相比进步了多少:上次是在破戒高峰期时浴火中烧欲罢不能破戒
这次是在破戒高峰期时浴火中烧。但是还是在锻炼，并用不静观化解。然后在晚上的时候心魔怂恿，而且断念太差导致欲火烧的太大破戒

老哥戒多了，每天戒色花多久时间

时常看看自己的总结，吸取教训，努力学习，努力练习，你下次就会越戒越好！

加油

加油兄弟，摆正心态重新开始，继续坚持戒色会越来越好的，多做善事提高德性正心，一颗至纯至诚的善心消除一切欲望邪念，加油共勉

加油

破戒容易伤士气，总结经验我们从头再来。学习戒色文章时候，记得记笔记，这种才能加深学习印象，方便复习。知看不记容易过一段时间就忘记了。加油

加油！

你现在只知道断念，却不知道练习。