顺利通过26天，感觉高峰期来了

天天来吧里签到学习，回答新人问题，鼓励新人戒色，加油

加油

念❤️咒可以化解欲望

控制不住的意淫就说明心魔已经占据主动了，不多时就会攻破你。这个时候一定不能任由心里的想法来，用更高阶的东西对抗他试试，比如看点毒鸡汤励志视频电影，猛学一波技能，把这段时间注意力完全拉开，真感觉顶不住的时候就憋气，第一次高峰期是难一点，后面总结经验就好些了

所谓的高峰期，其实也是心魔的怂恿。你不要着“高峰期”这个相，你一认同了它。恰巧就中了心魔的下怀。不着相，以平常心度日。加油！