又又又失眠了

我去北漂了，在火车上要20多个小时，睡到4点多再也睡不着了，各种烦人的思绪又涌上来，我不断告诉自己千金难买好睡眠，晚上不睡白天会没精神，还念阿弥陀佛，还是睡不着了。
无数个日夜，又无数个日夜，我的青春就是在自渎和自我阿Q中度过的，上班总想得过且过，心里总是用“工作只是过渡，考研上岸才是我目标”去安慰自己，可是过了一年又一年，我工作没工作好，考研总是在路上，从未准备好也从未敢报名考试，现在年过30，我感受到从未有的危机，未来可能危机越来越重，但是我又想着那些30多岁就英年早逝的人，心里觉得自己的未来还长？
加油加油，未来把奋斗放在第一位，不要吃一点苦就窃窃自喜，自满自恋了，也不要受一点挫折就自怜自艾了，加油加油，少玩多学技能多准备考研，这样未来不管发生什么我都无怨言

兄弟，这是我这段时间戒色心得。我想要告诉你的是，欲望是假的，是你的另一个你在骗你自己，当骗你到一定程度的时候就会产生欲望。这时你就像一推干柴，只要一点火星就会砰的一下爆发，而这点火星就是所谓的美女，我把这个火星称作触发点。有时触发点还会自生，也就是你没有看到任何东西，他自己产生。而我们曾经看过太多太多的淫欲视频，所以我们本身的触发点和正常人不同，别人可能无意间看到到他的触发点一直保持在正常的水平，但邪淫的人不同，他的触发点会被无限放大，最后欲火焚身，所以我们要做的是把触发点控制在和正常人一样的水平，我们现在还做不到佛那样的境界，因为佛根本没有触发点，心魔动不了他，这就是佛厉害的地方。那么如何破除呢？我曾经也是苦思冥想，终于找到了方法。我的方法是心理暗示法加不净观。当触发点被无限放大时。脑海先观不净观，然后通过心理暗示对自己说:根本没有欲望，所谓的欲望都是假相，是我的大脑在骗我。或者是根本没有欲望，他们对我没有任何吸引力，都是假相。通过这两句心理暗示，你的神经系统会慢慢的降低对所谓欲望的吸引力。从而将我们的触发点控制在一个正常水平。除此之外还要从平时也要改变自己的思想，我们看过太多邪淫的视频所以不管在什么地方就会联想到邪淫的东西，这时就要改变自己的思想了，如何改变呢？方法很简单那就是不管看到什么东西你就要把他和戒色文章扯上关系，比如说我在大街上看到一个小孩，那我就会联想小孩的眼睛为什么那么纯净，因为他不没有淫欲心自然肾气就充足，所以要想肾气足就不要好色。这样联想，不管是什么东西你都要尝试把他和戒色扯上关系，当然了以上说的都是开胃菜起到的是辅助功能，那么主菜是什么呢？当然是戒色文章了，戒色文章要反复看一篇文章起码要看十遍，不然你看与不看没有区别，还有呢，不要太过于担心，戒色是肯定能成功的，太过于担心就导致情绪破戒，那就得不偿失了。你要记住一句话，知道不等于做到。我不相信能把戒为良药1～100看上10遍的无法成功。我不相信每天早起早睡，坚持锻炼的人无法成功。我不相信每天看戒色文章，并从文章里提取精华写成戒色笔记的无法成功。我不相信每天热心帮助别人的人无法成功。我不相信一个不管成就多高都有一颗虚心学习的人无法成功。我不相信做到这些的无法成功。说了那么多，我还想再啰嗦几句，这些只是我自己戒色以来的深刻体会，我把它叙述出来希望对大家有帮助，但每个人的感受都是不同的，收获也是不同的，我希望你们多去实践，去感受这些知识给你们带来的力量，我只是个引路人，真正能帮你的只有你自己，我相信你会拥有新的感触，而这些感触会让你成为戒色高手的路上一大助力，最后如果你还有困难，请来找我，我一直都在。真金不怕火炼，这就是近段时间的感悟，希望对你帮助！你们的雯师兄。 转载…

深有感触，感觉邪淫人都有相似的经历，真的好可悲啊，真的感觉自己活在自己美好幻想里面，好好戒吧，再不戒人生已经快完了

愤怒心起，但你忘了——你变成愤怒的。贪婪心起，你忘了——你变成贪婪的。憎恨心起，你忘了——你变成憎恨的。这就是无觉知。
觉知就是看着充满贪婪、愤怒、憎恨、欲望的头脑，但你只是观看者。然后你可以看见贪婪心的出现，变成一个巨大的黑云，然后消散掉——但你仍未受到影响。它能持续多久？你的愤怒是暂时的，你的贪婪是暂时的，你的欲望是暂时的。只是看着，你会惊讶：它来来去去。而你仍在那儿，不受影响，安定的，平静的。
如果你能记住，无论脑中出现什么，你只是观照：「这也将会过去。」那个观照就是觉知——但我们认同了。我们变成贪婪的、愤怒的、充满欲望的。无论什么来到我们的意识面前，我们就认同它。就像小孩一样愚蠢。
头脑只是面镜子：反映出世界之云，所有世界上发生的一切。某人辱骂你，然后愤怒出现——那是个反映。某个美丽的人经过，头脑反映——那是贪欲。你不要认同它。
保持一点距离……渐渐的，你会发现距离越来越大。有一天，头脑会处于非常遥远的地方，完全无法影响到你。
这就是回到家，这就是佛性。Aesdham mosanantano ：这就是生命无止尽的法则。如果你可以是个观照，你将会经历一个巨大的转变：你会知道你真正的自己。

请尝试念诵百佛名经和药师琉璃光如来本愿功德经，自利利他，帮助自己度过生命难关。其实邪淫的人也要看看曾国藩全书，学习曾国藩。学佛者要学会供护法，这也有利于自己战胜困境，先改正自己在做事

戒为良药，不泄为补！百善孝为先，万恶淫为首。一定要看破那层皮，所有的异性都是你的亲人，。

加油

三十多了还在准备考研？

师兄，我这一段时间的亲身感受，非常震惊。
你相信业力吗？我刚开始念诵观音心咒，念南无观世音菩萨，因为压抑地太久非常想出来，那种精神力很诚恳，然后我的频率与高维链接，业力暂时消失，那几天我上课，突然一身轻松，看黑板上的字特别真，自己的感情回来了，感受到了真实的世界！
可是因为我的很多过失没有改正，需要修心改造，然后慢慢的我的业力又回来了，整个人麻木，感觉不到自己不好，失去了对世界的感知力，
（我发现必须改过，改正习气才能和fopusa的能量相应）
然后就很多时间焦虑，对将要发生的事没有一个清晰的感觉，我明明前面清醒的时候发现了很多东西，可是现在跟心灵“瞎”了一样，觉得没什么，还好，很正常，我很努力很好

兄弟，过了30以后如果工作和婚姻没有起色，各方面压力真的会越来越大，不知道你结婚了没有呢，如果还没有，可以认真考虑一下怎么建立家庭了。平时认真戒涩，其实我们的诸多不顺跟邪银是密切相关的，长期邪银的人福气都被大量消耗了，一定要在戒除邪银的同时多行善，这样可以提升福报，福报提升了很多事都会发生不可思议的变化，我现在马上33了，这两年按着上面说的去做了之后，情况改善了很多了，你可以试试，加油！