师兄们，JS道路会很艰辛，但请相信，总有一天会感谢自己！

师兄们，作为一个曾经的戒油子，那种JS的心情和痛苦，真的是感同身受。所以，看见吧里的师兄们发帖子求助的时候，自己是既心痛又深有体会，因为自己是过来人，深知怪圈中的感受和痛苦，真的是折磨人身心健康。很多经历过xy的师兄都知道，会让自己变得很自卑，敏感，不敢与人对视，害怕别人批评自己等情况，严重的还有想Z  S的时候。现在的我已经J了七十多天了，一开始，我不敢相信，自己有这份毅力和坚持的心，很感谢自己的坚持，还有遇到了一帮志同道合的师兄们，我们一起学习打卡和精进，每天记录一下。心灵也慢慢得到净化，一定不能傲慢，需要继续坚持下去，永无止境的JS。特别想把这份喜悦分享给正在JS的师兄们，请一定不要放弃，坚持下去，会有更美好的明天等着大家！

一起加油

赞叹师兄七十多天的成就，感觉师兄现在已经进入到了一个心境平静的阶段了，已经可以把自己和色魔分开看了。师兄可以多来吧里向大家分享经验，恭喜师兄，师兄再接再厉，祝师兄越戒越好！

顶

加油，十年戒油子，再次前行。

5年戒游子路过，如今100多天了  一起加油  戒色的爽才是真的爽