正气最长持续多久？

从上次破戒到现在已有20多天了，这些天没有一次魔念袭击成功过，各位大神你们最高多久没有被魔念袭击成功？平时都是如何做的？

只靠正气戒估计是很难预防心m来袭破戒早晚的事我以前靠观心断念戒掉两年

首先，我要强调的是，戒色是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。虽然每个人的情况都不同，但通常来说，戒色需要持续至少几个月甚至更长时间。关于正气最长持续多久的问题，我无法给出具体的答案，因为每个人的情况都不同。但是，我可以告诉你，正气是一种内在的力量，需要不断地修养和锻炼才能得到。在戒色的过程中，你可以采取以下方法来提高正气：1. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、饮食均衡、参加适度的运动等。2. 培养正念：正念是一种通过观察和觉察来提高内在平静和专注力的方法。通过培养正念，你可以减少杂念和情绪波动。3. 保持积极的心态：积极的心态可以帮助你更好地面对戒色过程中的挑战，并减少负面情绪的影响。关于你提到的破戒后反弹的问题，我无法给出具体的答案。每个人的情况都不同，反弹的程度也会因个体差异而异。但是，你可以采取以下措施来减少反弹的可能性：1. 及时总结和反思：在破戒后，及时总结经验教训，找出问题所在，并采取措施加以改进。2. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于减少欲望的冲动和反弹的可能性。3. 寻求帮助：如果你感到无法控制自己的欲望或情绪，可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或心理医生。他们可以提供更具体的建议和支持。最后，我想说的是，戒色是一个长期的过程，需要不断地努力和坚持。不要放弃，相信自己能够成功！

学习，必须每天坚持学习戒为良药戒色文章，天天保持警惕，每天提高觉悟，

戒一个月左右一般就会进入破戒高发期，到时候会赢来魔考，觉悟跟不上的话很容易破戒，一定要多学习戒色文章，掌握戒色的原理方法，加油！

魔考都会遇到，做好准备，戒骄戒躁

你好落实好戒色十规就能彻底戒除sy，加油下定决心戒色，落实戒色十规
戒色十规是最实战的专业戒色体系，很多戒友都在反复研读第126季，出到第126季时，我在戒色方面的研究、阅历和答疑量已经积累到相当深厚的程度，所以才有了第126季。戒色十规是一个集大成的成熟戒色体系，是一个高度专业化的戒色体系，专业戒色是最普适的，不需要信佛也可以戒，覆盖面最广。我能戒到现在就是因为在落实戒色十规，远离黄源是第一规，这条非常重要，因为对境的机会太多，所以必须时刻提醒自己远离黄源，避开诱惑！学习戒色文章是第二规，不学习的强戒肯定不行，所以必须坚持学习提高觉悟，真正领悟戒色的原理和规律，认识危害，掌握戒色的方法。练习断念是第三规，观心断念是实战核心，断念不行，必破无疑！做好慎独是第四规，破戒基本都是发生在独处时，独处时心魔易进攻，一定要做好慎独，严防心魔进攻。视线管理是第五规，这条是讲对境实战的，看见诱惑第一反应要避开！第一反应必须要正确！看第二眼、盯着看、回看，这些都是错误的操作。第六规是养生恢复，戒色是系统工程，养生也是系统工程，养生方面也极为重要。第七规是情绪管理，一个稳定乐观、积极向上的情绪是非常重要的，出现生气、颓废消极等不良情绪时，一定要及时调整。第八规是改过迁善，戒色一定要改过，改正不良习气，整体改造，断除一切负面心态，多做善事。第九规是培养德行，德行是更高的修炼，断念是技术层面的，德行则是地基，地基不稳，戒色大厦必然倒塌。第十规是学习圣贤教育，可以把人生的境界提升到更高的层次，真正学到圣贤的智慧，加油！

坚持每天学习戒色文章坚持学习，并且坚持练习断念口诀

行善和正能量只能作为辅助，最重要的就是练习断念

每天学习，念头来即断，就能一直戒下去。