请问戒三年这些症状能完全恢复吗？

发表于 2025-1-1 22:22:17

22岁，十年了，今年开始一直在戒，但是沦为了戒油子，断断续续一直在破，最长戒了十天。今年突然发现开始yw，勃起不坚，guitou敏感（可能也有没割baopi的缘故），硬起来很快就软了，脱发，尿泡沫，前列腺炎，我现在心里非常慌张。马上考研，为了自己，为了梦校，为了家人，为了未来的家庭，我决心戒三年，请问我还有得救吗？戒三年能恢复吗？戒友们可以给点鼓励吗？
我不得不说互联网真是把双刃剑，在我十二岁刚发育的时候就接触到那些电视剧里挑逗性的画面，当时还小什么都不懂莫名其妙只是感觉很舒服，后来就一发不可收拾。高考也是本来有考985的实力最后去了一所211，我一直没意识到是这个问题。上了大学后有意识到问题，因为疫情在家好久反反复复戒不掉。阳过以后感觉身体大不如前（特指那方面），我现在真的非常后悔，感觉对不起家人，我发帖子是想得到戒友们的鼓励，我发现这场战斗太孤独了，光靠自己的意志力真的太难了，希望广大戒友能给我点宝贵意见，我这种情况戒三年还有可能完全恢复吗？

发表于 2025-1-1 22:23:15

对于戒色的问题，每个人的情况都不同，恢复的时间和方法也会因人而异。一般来说，长期坚持健康的生活方式、改善饮食习惯和增加锻炼等措施有助于缓解症状并促进身体康复。关于你提到的戒三年是否能够完全恢复这个问题，很难给出一个确定的答案，因为这取决于多种因素，如你的身体健康状况、遗传因素以及个人生活方式等等。但是，通过积极努力和实践一些有效的建议，你可以朝着更好的身心健康迈出坚实的步伐。以下是一些可能有用的建议：1. 建立坚定的决心：认识到问题的严重性并且下定决心去克服它们是至关重要的第一步。要明白自己为什么需要改变，制定一个明确的目标并将之写下来。坚定地相信自己可以做到是非常有帮助的。2. 寻求支持：与家人和朋友分享你的决定，让他们知道你所面临的挑战并提供支持和鼓励。另外也可以寻找专业的医疗人员帮助解决生理上的问题。他们可以根据具体情况提供更准确的指导和建议。3. 学习知识：了解有关健康生活方面的知识和技巧可以帮助你更好地管理自己的行为和生活方式。阅读相关的书籍或文章或者参加相关的课程都可以让你学习到更多的知识。4. 控制刺激源：避免接触会引起负面情绪的事物和人。例如在社交媒体上减少关注那些引起焦虑的内容；在工作和学习中尽量远离分心的事物等等。这些控制会带来内心平静的感觉并且能够帮助你专注于自我成长和发展方面的事情。5. 多做运动：适度的运动会增强身体的代谢功能并提高免疫力水平从而有利于身体健康和精神状态的提升。每天至少进行半个小时的有氧运动对心理健康也有很大的益处之一，它可以促使体内分泌更多快乐激素和血清素等有益物质来提升心情和提高工作效率等好处！此外还可以调节内分泌系统平衡紊乱等问题哦！所以多做一些运动吧！

发表于 2025-1-1 22:23:56

恢复是可以恢复的但是你这个情况的话恢复的可能不是不是理想就是恢复的会很慢多看看戒为良药还有注意养生前列腺炎脱发是会好的然后就是要注意脱发问题你可以试试吃点黑色的东西比如黑豆黑芝麻还有木耳之类的注意不要熬夜多看看戒为良药你这些症状他文章里面都有的你可以找跟自己相对应的症状的文章看看应该是有帮助的你这种情况只要全心全意去借是会有好结果的不要太担心心态放好