戒了几天又破了，破戒前就是对啥都不感兴趣，怎么解决这种心理啊

肾虚就是啥都不想干。精力十足干啥都火力全开那种感觉你体验过，就不会想回到这种堕落的生活了。

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删除不良信息，减少电子设备使用时间  多吃素，少吃荤，忌辛辣，忌油腻   保持适量运动，保持良好体魄 多做善事，助人为乐 加油兄弟，不要放弃