人特么这辈子真难

看片能看虚了，喝酒也能喝虚了，抽烟也能肺癌心梗走了，吃点油炸食品也能成瘾，生冷雪糕水果也对脾胃不好，人这辈子特么的乐趣太少了。

要控制，人生乐趣还有很多，想想父母，多陪陪父母。

你可以培养一些对身心更有益的乐趣，比如学个画画，学个吉他之类的

我们可以有戒色的大乐趣

虽然世界很坏，但自己可以控制的是不邪淫，那也是对自己努力了

戒色过程就是自尊自爱，自律自强的过程。不能心存侥幸，任何侥幸心理，都会成为心魔攻击的武器。

你是没有好好戒过色，你没有体验过更高级的乐趣！

可以多听听曾仕强老师讲的道德经 你就明白人活着的意义了

和父母聊天，可以体会到亲情的快乐，和朋友叙旧，可以体会到友谊的快乐，和兄弟姊妹谈话，可以体会到手足相亲的快乐，读一读经典书，可以体会到精神的快乐，出去走走，可以体会到大自然的美丽的快乐，力所能及的帮助别人，可以体会到自己对社会有用的快乐，人的这一辈所能得到的快乐太多

自律才能自由，戒色会获得纯净的大快乐。你说的抽烟、喝酒、生冷甜食都是快感，不是快乐，快乐源于内心，不用外求。通过正心，去除心里的负能量，身体才能健康，内心平静、祥和、喜悦，事业家庭自然会圆满幸福。