戒色25天欲望很重怎么办?

如题，每天都在帮助吧友戒色，也在学习戒为良药，但是这几天欲望很重，晚上也睡不着，吧友们有没有好的办法化解欲望？

处于破戒高峰期，还是断念。每天五百遍断念口诀。一般我经历破戒高峰期是疯狂练习断念口诀，有时候搞得精力憔悴时，坚定信念死不破戒，戒到死。挺过去就是蓝天

我超过一个月好像突然很平稳了，不想不理会，所以中间的起伏一定要有定力，过去了就是一片祥和

修心断念戒色。

多帮助吧友！加油戒！

观心断念。

做的很好，欲望重就要做的更多加油，多学习，注意少吃肉，提高警惕

等过了高峰期就好了
但是还有下一个高峰期加油

加油！

你现在需要有人指点你正确的戒色方法，要不然你会走很多弯路！相信我可以加我伊武伊扒灵贰贰贰武灵武，兴许能帮到你早日戒色成功！加油！一定要彻底戒除才有美好人生！