快一百天了，欲望有点强烈

发表于 2025-1-5 14:58:47

快到一百天了，前中间有几十天风平浪静，为什么这几天浴火那么猛

发表于 2025-1-5 14:58:53

破戒高峰期，心魔在30天，100天，半年，一年。。。左右会来，这时候是破戒高峰期，注意饮食清淡，早睡早起，养成良好规律饮食作息，积极锻炼，坚持学习戒色养生文章

发表于 2025-1-5 14:59:51

在戒色的过程中，欲望有时会变得强烈是很正常的。这是因为在减少或停止性行为的过程中，身体和心理会对这种变化产生反应。以下是一些建议可以帮助你应对当前的困境：1. 坚持下去：你已经取得了很大的进步，不要因为短暂的困难而放弃。继续保持你的决心和毅力，相信你会克服这个挑战。2. 学习放松技巧：学习一些深呼吸、冥想或其他放松身心的技巧。这些方法有助于缓解紧张情绪和冲动感。3. 培养健康的生活方式：保持良好的作息时间表，包括充足的睡眠、规律的饮食和适度的运动。这有助于平衡身体的内分泌系统并减轻欲望的压力。4. 与他人交流：与朋友、家人或支持团体分享你的感受。他们可以提供鼓励和支持，帮助你在面对诱惑时保持坚定。5. 注意内心想法：意识到自己内心的想法和观念对欲望的影响。尝试改变那些消极或不健康的思维模式，专注于积极的事物上以增强自我控制能力。6. 使用替代品：当感到欲火中烧时，试着转移注意力到其他事物上，例如阅读书籍、进行兴趣爱好或者参加有益的活动来分散注意力和满足精神需求。记住要耐心且持之以恒地追求自己的目标，相信自己能够成功戒除不良习惯，并努力迈向更健康的生活道路。

发表于 2025-1-5 15:00:06

浴火重就去运动，跑步出出汗，火就没了，加油！

发表于 2025-1-5 15:00:27

欲望的周期是呈波浪式的，100天恰好到了一个波峰，欲望会猛烈进攻。这时候就到了考验你平时有没有坚持学习戒色文章的时候了，定力足够，就不会破戒安然度过100天大关；戒色觉悟不够，平时总是硬忍，那就很可能破戒，重头再来。
建议阅读戒为良药提高觉悟，加油！

发表于 2025-1-5 15:00:36

魔考肯定会来袭，猛烈的来袭，疯狂的来袭，就像一发发炮弹砸在戒色的阵地上面。魔考考验的是平时的戒色觉悟与实战能力，一夫当关，万夫莫开，不怕念起，就怕觉迟，及时脱离独处环境，打出断念组合拳，实战就是唯一的检验，懂道理不等于戒色成功，懂道理最终还是落实在实战上面，理论可以几千页，但实战就是那一下，断不掉就会疯狂破戒，加油

发表于 2025-1-5 15:00:49

6.【兄弟们救命啊，第139天，我实在扛不下去了！今天戒色第139天，欲望从没有这么强烈过，强烈到恐怖啊！前天晚上狠吃了一顿香菇，估计伤到脾胃了，撑得到晚上1点多才睡着。昨天一天性欲极强烈，一直想去嫖。好不容易扛过去一天。今天的欲望又猛升上来了，就是想去嫖啊，脑子里一个劲的想嫖。我前100多天戒得相对轻松，是因为肾气没恢复好，现在肾气越来越强了，欲望真的太牛了，戒色真没这么简单啊！那些刚戒一两个月就喊戒色简单的，早晚让心魔狠咬一口啊，我现在就在心魔的嘴边了！】
附评：念头有两种模式：休眠与活跃。刚开始戒，会进入欲望休眠期，也就在一个月左右，如果伤得比较深，可能会有所延长，欲望休眠期是因人而异的，过了欲望休眠期就是破戒高峰期，到时心魔会发起猛烈的攻击，就像一排排导弹砸向你的戒色阵地！这也就是所谓的“魔考”，魔考肯定会来的，是每个人都要经历的考验，如果顶住了心魔的狂轰滥炸，之后又会转入休眠状态，念头活动的规律是休眠与活跃交替出现，心魔呈现的是周期性的活跃。导致活跃的因素有很多，比如肾气恢复、黄毒刺激，饮食、运动、遗精后、激素分泌周期等等。还是那句话：不怕念起，就怕觉迟！你如果错过了最佳的断念时机，让心魔冲起来了，那就会欲火中烧、欲罢不能！这时候就会如坐针毡，内心陷入激烈的挣扎。
念头会随着时间的延长而变得越来越强大，直到完全控制你的身体。
念头的强度是时间给的，一定要学会把握断念的黄金时机。
断念贵早，就像绝症要早发现早治疗，如果晚期了，那就会陷入被动乃至难以收拾，或者只能等死了。
邪念上脑，智商瞬间归零，就像被附体了一般，撸完才会清醒过来。
念头上来了，就是敌人上来了，如果没有及时消灭，那么必将就会被敌人制住，成为撸管的肉机。
就算你的智商150，一旦被邪念附体，马上就像弱智一样，完全被心魔随意摆布，犹如提线木偶，所以要好好练习断念，不要让心魔接管你的身体。
肾精银行会被心魔劫匪一抢而空，就像被抢劫了一般，很多人撸完后都会被巨大的空虚感所笼罩，就像被掏空了......
除非你强过心魔，否则只会被心魔控制，就像你打格斗游戏，你如果打不过BOSS，那只会被BOSS打败。
有的新人会觉得戒色很简单，因为他们尚处在欲望休眠期，严重低估了心魔的威力，犯了轻敌自满的错误，当心魔开始猛烈进攻了，他们才知道戒色真的没想象的那么简单。不过，当你达到了一定的觉悟水平后，再回过头来，又会觉得戒色其实很简单，就是看住自己的念头，做到念起即断！但这是达到一定程度后的感悟。如果一开始自己的觉悟还很低，并且有很多思想误区，这样的新人说戒色简单，那基本就是在轻敌，他还没尝到心魔的厉害。王阳明云：“破山中贼易，破心中贼难！”要战胜心魔，是有一定难度的，但也不必灰心丧气，不怕贼强，只要将猛。正所谓：戒色猛将降心魔，擒贼必将先擒王！