99天，昨晚跑马了，我是不是完了

最近压力大，本来百日筑基就差一天，但昨天晚上因为太累的缘故 ，梦里隐隐约约有点露出来 ，我赶紧起床一看 ，就是很清澈的那种 ，但是我早上起来之后 ，对我的身体没有任何影响 ，我还是跟以前一样 阳光自信 ，以前一旦卸出来，就会感觉到身心疲惫 腰酸腿疼 ，但是今天我感觉对我没有一点影响 ，就是心里有点变化 ，毕竟99天了 ，我这算不算破戒呀 各位师兄 ，我现在除了心里有点过意不去 ，身体上还跟前段时间一样 ，

梦遗不算破戒，梦遗了要高度警惕

兄弟，遗精不算破戒，你这成绩很不错了，不要骄傲哦！

你这属于遗精，遗精只要一个月不超过三次危害不大，超过三次还是很伤身体，遗精有四个因素：1.白天看了引起欲望的东西2.晚饭吃的太饱3.缺乏锻炼4.早上没有早起，建议早上五点起床，加油！

加油加油

厉害，很厉害了。继续 坚持

不算，继续坚持下去就好

不算，调整好心态坚持加油

不算的，加油

遗精是不算破解的 不过也要尽量避免遗精，遗精也是漏 身体不好的也是会出症状 。你现在要注意身体泄J后 欲望为增大 对应的是邪念增多容易破解！ 保持警惕 做好断念 尽量少吃或者不吃肉 吃肉真的会加大欲望的  对戒色不利加油 注意早睡早起 做好养生