新的一天，新的开始

发表于 2025-1-6 17:45:03

不负未来，为自己加油

发表于 2025-1-6 17:45:21

加油

发表于 2025-1-6 17:45:45

坚持每天学习戒色文章，不中断，不放弃，一定能成功，加油！

发表于 2025-1-6 17:45:56

有大家的鼓励，有大家的支持，我觉得我做什么都不是难事，做什么都会成功，加油

发表于 2025-1-6 17:46:48

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
加油朋友
”新的一天，新的开始

。

发表于 2025-1-6 17:47:02

手机是破戒的主犯
一定要内心深处意识到手机是百分之百增加我们破戒次数，如果没有手机电脑之类的，你还会破戒吗或者破戒的次数会比现在多吗？
但现今社会不用手机很困难，可是我们的定力抵抗心磨等级又太低了，所以我们在刚开始戒色时一定要删除掉那些看视频的APP（容易看到擦边信息），和激烈游戏（让人心情勿高勿低从而导致情绪激动心情不好最后又想看视频放松……）。
总之刚开始戒色只看戒为良药、各种戒色书籍、戒色文章实在不行玩个小游戏象棋斗地主之类的，学会转移注意力，千万别让自无聊空～～～最后导致破戒，所以得学样兴趣爱好，要不就学习一门兴趣爱好来转移注意力如画画、橡棋、健身……。