龟头敏感啊

已经戒了2个多月了，可是龟头还是很敏感，洗澡的时候稍微碰一下反应都很强烈，问一下各位吧友该怎么办

龟头敏感也是症状嘛，那就尽量不要触碰到，要提高警惕看住念头，不要让欲望得逞。

敏感就说明我们喝多了，刺激了，还有就是说可能我们的身体比较虚弱，才导致了比较敏感，这种情况的话，我们能做的只有坚持戒色养生锻炼，平常尽量不要去刺激他，也不要生起念头，让他产生反应，然后注重养生锻炼，恢复肾气，敏感度，慢慢就会恢复正常的，所以师兄也不要太担心这种事情，只能慢慢去坚持，剩下的交给时间。所以师兄继续努力吧。一念天堂，一念地狱。加油

别去管。
好好戒色！！！

一定要彻底认清邪念不过一堆包着皮的恶心

肾气不足的表现，建议熟练背诵断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，彻底断掉所有邪念，把所有淫邪内容全部删掉，擦边内容绝对不能看，不要有侥幸心理，看黄必破，切记切记！下载戒为良药，每天看、记笔记，不需要一下子看太多，要学会及时总结破戒原因，断YY+不SY+学习戒色知识+不久坐不熬夜+每天适量运动+多做善事=慢慢恢复，别想一下子恢复，病去如抽丝，加油！