晚睡和赖床是最容易破戒的时刻

就昨晚打开抖音，内心想刷一个之前迷恋的美女时，这个时候由于自己内心听从了这个念头，而且意志力没有白天那么坚定，本来是这个点晚上已经躺着睡觉了，可我还是在玩手机，这就给欲望找了个机会，完全是我自己的原因 自己要作死，不然也不会破戒，然后慢慢就看h破戒了，就是一定要深刻认识到千万不能看h，一定要早睡，日课一定要严格执行，一定不能赖床，要让这几点深深地流进你的血液里，必须要有这个觉悟，对待自己狠，就是让自己以后能够更好的活在这个世界上，对自己不狠，就是把自己这辈子的幸福都完全毁在自己的手里，古人将，万恶淫为首，天道祸淫，淫罪最速，这个报应是特别惨，又特别快速的，尤其是我们这些命运不好的人，如果犯了这个错误，一定要认真积极去改正，为什么?因为这个去看病的太多了，十有八九都是因为范邪淫导致的，到时候你们拿不出来钱医院也不可能说免费给你治疗，那你到时候怎么办?这个时候在去后悔，去悔恨也没用了，在医院里的开销是我们一般人好几年的积蓄，且现在年轻人又是月光族，存不了多少钱？你忍心看着自己这么多年赚的钱全部都花在医院里吗？自己的身体沦为药罐子吗？自己想要去奋斗却因为身体被掏空而留下悔恨的泪水吗？没用了，要及早认识到这个苦果，他离我们每个范邪淫的人都不远，说不定下一次破戒就是你身体突然不行的时候，这是对我们身体本源的掏空，身体再好的人也扛不住天天泄精，迟早会是医院的常客，因为sy被男科医院被宰的师兄太多太多了，多则几十万，少则几千，且要是在犯邪淫，药吃了身体还是好不了，多荒唐，一边吃药一边范邪淫，一边注水，一边漏水，怎么可能把水注满，这些问题要认识深刻一点，对于我们戒色有大帮助，我们以后就可以避免，破戒一次，对于这次错误要认识深刻，深入到你的脑海里，而且下次再有类似情况的发生，一定要特别警惕，感觉有危险一定要脑子特别敏感，拿出有人要打你的那种心去应付这种情况，想着上次就是因为这种情况破戒的，这次一定要成功，慢慢的会发现自己的进步，从而突破自己的最大天数，加油

早上赖床容易遗精的

说得很好，感谢分享，一起加油

我也深受短视频所害，建议把刷视频换成听书，听那种有深度一点的书籍，眼睛不累，还能助眠，实测有效。