sy25年后面10年执行戒色均失败

最后沉下心按照南怀瑾老师提倡的白骨观戒色成功
每当意淫来的时候 就观想白骨流光 起到炼精化气的作用
我可以说白骨观是最稳定的方法 南怀瑾老师讲解了其中的要点 它可以从根本转变对于肉欲的贪爱

加油

白骨观主要是能防止遗精 很多单身的人甚至吃素的人想要摆脱遗精最好的选择之一

这个帖子也许不火 但确实希望有识之士借鉴 特别是屡戒屡败又渴望戒色的人

在哪里可以学习，求分享

对，白骨配合不净

25年，需要比较长时间戒色了。楼主加油，白骨观不净观确实有很大效果