终极戒撸之大道至简

读到这里，有的戒友可能会说，我不管接触性刺激会不会带来痛苦，也不管lu管的原因是不是为了解除痛苦，我就是迷恋lu管时产生的快感，那种快感是真实存在的，我克服不了对快感的迷恋，怎么办？

那么下面我们就要讲到终极戒撸法的核心原理了。大道至简，这个原理其实非常简单。为了让大家更好地理解这个原理，我们来举一个例子。

大家得过脚气吗？我们知道得了脚气，脚会非常痒。晚上下班回家，你把鞋子脱掉去挠脚，这时你会真真切切地感到挠脚的感觉真爽！爽到你直咧嘴。请问你会对那种挠脚时的快感产生迷恋和上瘾吗？你会为了挠脚的快感，而希望自己患上脚气并且不去治疗吗？答案是你不会。你只会希望自己的脚气能快点治好，并羡慕那些没有患上脚气的人。

我们都知道，虽然有脚气时挠脚会产生快感，但是得了脚气，我们会很难受。得了脚气，走着不舒服，站着不舒服，坐着不舒服，躺着还不舒服！得了脚气，还会影响你做其它事情的状态，你可能无法集中精力处理当前的工作；你也不能很好地休息，去享受一杯茶的味道。由于脚痒给你带来的痛苦，你不得不找一个没人的地方，脱掉鞋子，去挠自己那双散发着臭气的脚。在抓挠的时候，舒服了，不但瘙痒得到了缓解，而且还产生了强烈的快感。但是你不会认为这是一种享受，在不患脚气和挠脚快感之间，你会毫不迟疑地选择前者，你宁愿永远也不体验那种快感，也不希望自己患上脚气。这就是你对挠脚的快感做的一种价值判断。正是因为有这样的价值判断，所以你不会对挠脚快感产生迷恋和上瘾。

所以重点来了，lu管时的快感并不会导致我们成瘾，导致我们成瘾的是我们对lu管的过程所做的一种错误的价值判断。你认为lu管的过程是一种享受，这是一种价值的判断。你认为lu管时的那种快感是值得享受的，是值得追求的，这就是你的心瘾。所以说戒撸其实很简单，你所要做的就是对lu管的过程做出正确的价值判断。拥有正确的价值判断，你的心瘾就会消除，lu管很容易就戒掉了。这就是终极戒撸法的核心原理。