马上就到一个月了

慢慢恢复过来了，自己的精力回来了，同时又再次燃起了对未来的希望。对未来的目标又回来了，信心也回来了。
上次破戒之前一直在一个很好的状态，一个很自律的状态。但是因为自己的傲慢，以为自己已经完全戒除了，结果让心魔有机可乘。又一次坠入地狱里。精力全部被掏空，什么事情都不想干了，对什么的没有了欲望。真的很可怕，破戒就在这一两天里。这次我绝对不会再松懈，我不会再输，我把戒色变成每天必做的习惯，每天都保持在一个良好戒色状态之中。同时尽量去消除外界对我心境的干扰，防止自己陷入焦虑，消极之中，保持积极心态。现在慢慢精力脑力都恢复回来了，又有动力去学习，看书，锻炼了。这次我还要戒糖，克制欲望。我这次一定要赢!

加油  坚决不看色

加油

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