千万不能憋尿

早上憋尿又破戒了有尿一定马上起来拉掉

憋尿不是主因，主因是你还没进入戒色状态，一点点的诱因都容易破戒，诱因是无穷无尽的。要下大决心，下猛火，尽快进入戒色状态

是的

加油

憋尿你就受不了，那更大的诱惑呢？要有下定决心的勇气！反复只会让人更痛苦。