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没有撸就是看了点颜色然后就射了 算不算破戒

当然算了，黄是一眼都不可以看的，看的基本都破戒了

不要自己骗自己，只要是意淫漏了都算破戒的，竟然发下决心戒色了就要对自己严格点，看到擦边立即避开，更不要去看什么h，这是戒色大忌啊！看黄乃至意淫都会导致身体暗漏导致精神萎靡不振，失眠等等症状，有时候意淫的危害不小于手淫，手淫是明漏，意淫是暗漏。建议师兄平常多学习戒色文章纠正自己的思想误区，念头来了念断念口诀，走专业的戒色道路，不要走弯路，多学习前辈经验知识，多行善积德，这样才能彻底戒除，否则永远戒了几年乃至几十年都无法戒色成功的，加油师兄

不要自欺欺人。这就等同于破戒了。要远离黄源。师兄这种情况明显是精关不稳固，所以看一下就s了。还是要保持对h的恐惧，多学习戒色知识，练习断念。还有一个关键就是保持适当的体育锻炼，每天走走路跑跑步都行，适当提高点阳气。固肾功也要保持，尤其是睡前多做几个，可以有效保证睡觉时精不暗漏。加油师兄！

糖衣炮弹。摧欲图片，视频在暗处早已泛滥，陷进去，就是进了苦海。心向洁净，苦海无边，回头是岸。

肯定算破戒啊，兄弟，戒色要从增加觉悟入手，一定要每天不离开戒色文章。

不看黄！看黄必破戒！淫念动则精气下流！回头是岸

射都射了，才来问算不算破戒，光看不动手都能射，都虚成什么鬼样了

肯定算的最低级的错误。

看一遍，借为良药。