如何彻底化解意淫

那我们该怎么做呢
老子说:“反者道之动”

我们要从我们喜欢的东西部位上找到我们不喜欢的东西，具体怎么做呢
比如:大腿，又长又白的那种，有同学说这有什么缺点呢，我们找缺点一定要近距离去观察，一米之内最好，这样才能看清
又白又嫩的大长腿近距离一看有什么缺点？
1.汗毛，仔细看发现和自己的没什么区别
2.沉暗淤青，我们每个人不会没有摔过跤或磕着碰着，这样就会留下淤青皮肤留下小黑点
3.青筋，就是静脉，皮肤越薄会越明显，看到这你会发现大长腿也就那回事布满血管和自己的没什么区别
4.鸡皮疙瘩，每个人都有，每个疙瘩都代表一个毛孔，具有散热排汗的作用，近距离都可以看到密密麻麻的，密集恐惧症慎重，如果她毛孔阻塞的话，鸡皮疙瘩会变成一个个的黑疙瘩而且非常明显
5.大腿会变形，她站着可能很有型，但是当她翘起二郎腿，蹲下时，她的腿就变形了，什么感觉，要自己去实证
关于这个部位先讲这些，怎么做，先去现实生活中观察或看一些她的夏天图片，来形成自己的感性认知，存到大脑里，我们一意淫，就调动它，这样意淫就消下去了，因为它并没有我们想像的那么美好

厌恶疗法与不净观有一定的区别，或者说不净观更牛逼不净观包括了厌恶疗法但是不易学，能学会厌恶疗法对付我们的意淫绰绰有余，我们不是什么都要学会而是要做到弱水三千我只取一瓢

厌恶疗法的原理大家应该都能学会，如果还不了解可以找我学习