周末破戒日常

怎么办，戒色一周又破了，但是没熬夜，早上就破了几次，下周还有考试，该怎么办才好

难免独处，靠忍都一样坚持不了多久的，多学习戒色文章才能戒掉，多看看吧里精品贴，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，坚持听就不会破戒了，反思破戒原因，总结经验

不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，卸载短视频都是擦边害人导致最后破戒，不要吃韭菜和肉会产生很大邪念

不要懒床，情绪不好邪念马上出现，学习提高觉悟，觉悟降服心魔

把它看成你打了几把游戏一样而已，总结经验，看看下一次能不能用上，考试时把这个事忘掉，客观对待考试以及考试结果，一场考试不能代表什么，更不能决定你的人生

周末时间比较充裕，可以多学习一些戒色文章，尽量不要独处，平时做好断念。早上醒了马上起床不要赖床。

好好反省好好忏悔 戒色也讲狠多细节

你现在最重要的就是总结好经验呀，下次避免才对，早上醒来应当马上起床，不能赖床，这很容易破解的，调节好自己的心态，提高警惕

屡戒屡败的戒色人，最好的办法是每天念南无观世音菩萨3000遍，然后祈祷自己能顺利戒色，很多人亲测有效的好办法了，你试试