昨晚真的难过，是戒色危险期吗？

戒色有25天了，前面天天听戒为良药，这两天放松警惕性加上刷抖音一些暴露的视频让欲火起来了
，到一点还睡不着，实在没办法起床做佛卧撑、平板支撑、马步突破平时的极限获取内啡肽这样才好过些。半个月的时候每次尿完都会滑精，舌提前舌顶上颚就会好点，大概在22天左右就没有滑精了！加油，我一定要戒除做一个正人君子

实话说戒色没有危险期，但戒色的每一天都很危险！！！你放松了警惕再加上没事不要刷抖音短视频之类的！最好卸载掉！否则很容易引起破戒！戒色的每一天都是危险期会因为很多因素而破戒，所以我们才有注重学习的重要，它会帮我们避开什么时候最容易破戒，我们该怎么做等等！不学习就想戒色那是不可能的！因为你不知道何时会破戒，正所谓知己知彼，百战百胜！要极其注重断念能力！练习断念口诀！一个邪念没断除都会破戒！而学习就是帮我们净化邪念！每天都要学习戒为良药，不要间断否则邪念上脑必破无疑！