频繁遗精到底怎么办啊

不要意淫，少吃油炸食品，早睡早起，多做防止遗精的养生功法。

频繁遗精恢复
hi，这是我用百度网盘分享的内容~复制这段内容打开「百度网盘」APP即可获取
链接:[有效] [有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/1_GYFcstLOtMqq5czyN9Y8A
提取码:0000

总结自己遗精的原因，另外最根本的还是肾虚，建议每天做固肾功，最重要的是不要看擦边信息，我戒了400多天行现在已经能控制已经在1月1次左右了，记住千万不要看黄，看黄是一定会遗精的，我没有任何夸大的说，这就是事实，看黄会导致相火妄动，如果肾水不足是压不足火的，也不要想着天天做固肾功看黄，就不会遗，固肾功不是万能的，只是避免你在不看黄的情况下可以预防，你看了黄或擦边如果没有及时断念极大可能会遗，一定要把不看黄当底线，

加油