戒色第七天，欲望来了。

你需要做的就是找一个很好的对治欲望的方法，而不是硬抗着。

我的方法是在欲望来临的时候念观音PS，能够削减欲望，哪怕此时脑海里的淫念画面都没有断，念称号的当下你的欲望都升不起来，不信你试试。这是我一直在用且效果非常好方法，哪怕你平时不念，有欲望的时候念也没关系。