每次戒色都坚持不了

我16高中生，小学4，5年级就误入歧途了，以前还好一周一次或者两周一次，到了初中算是被校园霸凌吧，被子被人扔到厕所里，我不敢告诉父母，然后就很自卑周围同学都很有钱，我家里就挺普通的，我就只能靠色来让自己感到满足，和别人聊天都是黄色，也没人喜欢我，到了高中压力更大了，差几分才能上重高，到了一家普高，大学本科升学率才0.3几好像，1000人里才二百个本科，而且大多数都是体育生，这段时间感觉很迷茫，感觉人生真的没有意义了，只能靠手淫缓解，周六回家2天5次，本来在学校想好在家怎么学习的，回到家就只会手淫，真的很想戒色可又很舍不得那些软件，我甚至感觉我活着就是为了黄色，现在真的真的很迷茫

朋友你的经历好惨痛，但是真的不要继续sy了，会把你人生变成灾难片的，你才16岁，很多戒友三四十没有戒掉也没有成家压力就更大了。学习是人生成功的捷径，一定要坚持学习，不要让现在的困难打败你，天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。
虽然你现在很不顺，但是杀不死你的，都会让你强大，一定要坚持戒色，肾精是人体的精华，精生髓，上充脑窍，色情sy会削脑力和志向，一定要下大决心戒掉，不要迷恋色情，那些都是毒品，短暂的快感后是更大的空虚，不要让几秒的快感毁了你的人生。

欲壑难填，色是不会让你满足的 ，你想一想 你录了多少次 看了多少次 ，你满足了吗 ？你看完不空虚吗 ？你根本不值得为了那虚无缥缈丧尽廉耻的快感 (快感不等于快乐 ，你手淫的时候你笑了吗 )付出自己纯净的心灵 付出真正的大快乐 付出精力充沛 阳光上进的你 。

你再舍不得 那些软件 ，他们就要了你的命！他们还要了你家人的命 ！你的心魔想弄死你 你知不知道 ！

戒除方法：
1、删掉短视频、色群软件等，把时间花到学习上，要拼命学，知识改变命运。
2、学习戒色良药，认真学习，走系统专业戒色。
3、读一些书，比如平凡的世界等，丰富自己的精神世界，内心充满能量，多积极暗示自己。
4、自己不能放弃自己，一定要加油，我今年已经考上研究生了，我sy了10年，还在坚持戒色，越挫越勇。你才16，光明的未来在前方等你，一定要尽早戒除，走向光明人生。

现在伤害正在积累 ，两天五次你也是找死啊 ！用不了多久就会有神经症的 ，那就真的是地狱般的痛苦 ，生不如死。不要看自己 现在身体没有问题 ，冰冻三尺非一日之寒  滴水穿石非一日之功 ，积累到一定程度，你整个人就废了，1点斗志 一点精气神没有 ，萎靡不振，肮脏 龌龊 猥琐 ，记忆力差 脑力下降(肾上通于脑 ，手淫上肾更伤脑 )，虚弱无力，容易生病 完全是一个行尸走肉 。让人心生厌烦 ，不愿和你多呆上一秒！而且你是完全有可能录完之后猝死的！你就这样 不知不觉半梦半醒的 被你的心魔 (就是你的大脑，肮脏的思维方式 ) 给干掉 ！
弄不好还会有肾结石 ，前列腺不孕不育，精神分裂，植物神经紊乱，尿毒症，就只能靠透析维持生命，只能活最多十年 。
淫是万恶之首啊 ，一点都不能碰 ！你根本不值得为了那虚无缥缈片刻的快感 ，就承受无穷无尽的痛苦 。不要有适度和撸一次没有关系的想法 ，你有这一次 就能有下次 ，你不知不觉就录了100次，然后你也不知不觉的就患上了神经症 ，患上了尿毒症 。一次都不能有 ！适度，适度的水太深了 ！不要听他们和你的心魔胡言乱语 ，他们都只是在满足你的欲望 让你消费 让你去撸 根本不管事实的真假 根本不管他造成的后果 ，他们只要赚钱 他们只要你死 ！

你这个头像和名称感觉就不是真戒色的。我虽然平时也看动漫，但也不会起个吾妻啥啥。还是要下决心戒的。不对各种形式的女色有迷恋。

哥们，这东西废人无数的。过来人血淋淋的列子，赶紧下决心戒掉。不要老是攀比，朴素才是人生的常态，也不要怕，不要自卑。自己变得温暖变得美好才能有好的生活。

看看受害者案例吧，你要对自己负责 ，不然像我这样很难改变了我23岁症状严重，特别是频繁遗精滑精，掉头发，虽然戒了两百多天恢复特别不好。我喝中药不能吃重盐重味，喝酒所以没有去单位聚餐，领导还说我不合群，亲戚朋友给我介绍对象也是拒绝，哑巴吃黄连，有苦说不出。别像我，等自己的人生到了关键阶段身体垮了才戒。去看中医，中医说我脾肾虚，湿热内蕴，淤堵，无法自行恢复了，医生讲了半小时，要多运动但别出太多汗，还要少吃辛辣刺激，重盐重料，肥油腻和甜食，冰冻的东西千万别吃，还有就是晚上十点必须睡觉别熬夜早睡早起，少吃肉，还有是西瓜少吃，大寒食物。一定要好好忏悔，好好学习好好孝顺父母多行善，戒除坏习惯

去了解一下sy的危害，不戒后面就更多麻烦，要下大决心去戒，断除一切黄源，同时每天坚持学习戒色文章和练习断念口诀，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母，加油！