如何与异性保持距离（戒色4年的时候我遇到了心动的女孩）

你是否遇到过因为女孩子而破戒？
你是否想知道如何与女孩子保持良好的距离？
在这里我希望自己的故事可以让师兄收获一些我自己的痛哭流涕而买回来的经验。
在这里感谢春秋师兄，微光师兄，夕阳师兄，北风师兄，当下师兄，这些师兄将自己分享的录音剪辑出来改成文字，尤其是北风师兄花了4个小时左右将录音转成文字，非常感谢师兄们的用心，行善是让快乐的源泉，我希望这帖子所利益到别人的功德全部给这几位师兄。
我接下来想要去分享一件事情，是我戒色四年当中也是我人生中碰到的最大的挑战之一。
这里我开始和师兄们分享这个主体事件。在我这个人生当中，我碰到一个女孩子。这个女孩子非常优秀，她也没有男朋友，她也不赌博不喝酒也没有一些不良的嗜好，是非常积极向上的一个人。这个女孩子她是一个韩国人，在上大学期间，她拿到了奖学金四十万，就是我们的人民币四十万。人民币四十万，对大家是什么样的概念。普通收入家庭的话，在中国的话四十万你要工作四年。她的爸爸在八零九零年代的时候，在清华大学读书，现在是一个非常大的公司的CEO。她的妈妈是设计师。这个女孩她自己是在韩国那边读大学，她还学跳芭蕾舞跳了十五年，现在她二十二岁。就是这样一个各个方面都优秀的女孩在你面前。我想问会议中的各位师兄，如果这个女孩子在你的面前，你喜欢她，她也很喜欢你。如果是你的话，你会怎么做？你会不会继续坚持说不，我要戒色，然后把这个女孩放在一边。你会对这个女孩说： “不好意思，我要戒色，所以我不能让自己喜欢上你，然后我也不能跟你在一起了。”
这也是最近发生到我身上的一个事情，真的是非常不可思议一件事情。我是怎么认识这个女孩子的呢？这个女孩子在度暑假的时候来到澳大利亚这边短期交流学习，当时我也在那所学校学习。当我看到第一眼的时候，我觉得这个女孩子很特殊，长得非常漂亮像一个明星一样。我就非常想要去认识这个女孩子，当时并没有意识到这其实也是心魔在攻击自己。我之前从来没有遇到这种情况。但是我就不知道为什么，在那一瞬间，看到这个女孩子的时候就想去认识和了解她。

在偶然的一次机会当中，我跟她的生活开始有了交集。在放学之后，我走在回家的路上，我发现她走在前面，我就非常好奇她要去哪里。我上前和她打招呼问她要去哪里，她说她要去某某地铁站，我说很巧我也要去那个地铁站。从那之后呢，我就经常问她：“你要不要跟我一起去地铁站？”她也愿意和我一起去地铁站，渐渐的彼此就比较熟悉了。这个女孩她非常害羞，不太喜欢跟别人交流。之后，我就想帮助她在澳大利亚这边结交一些新朋友。正是因为如此，我对她的了解也越来越深。有次放学之后，同学之间也没有什么共同话题，我想到大家一块出去玩，拉近彼此之间的关系，增进友谊。我邀请她和另外一个日本男生我们三个人去徒步，一个短期的旅程。经过了这次短期旅行后，我发现自己可能喜欢上这个女孩子了。这个女孩子她可能也喜欢我，我只是从我的感觉上去讲，重点不是在于她喜不喜欢我，而是说我如何避免自己不去喜欢她。因为当时戒色已成为了我生命中不可或缺的一部分，我想要坚持戒色。但当这个优秀女孩闯进我的生活后，我发现我的生活被她深深影响着。如果我给她发个信息，她不回我的话，我就觉得天要塌下来一样。我就会思考为什么她不回复我，她在做什么事情。我的内心就开始乱成一锅粥了，直到她回复消息时我的内心才会平静下来。后来我把整个事件的经过以及我和那个女孩之间的一些日常讲给世普听。即便当她回国后，我自己还会情不自禁去回忆这种美好的情景。
其实真正考验我的时候是当她要离开澳大利亚时，那时是我心理波动最大的时候。当时世普师兄也给我提了几个建议，他根据我的情况跟我说：“如果你真的喜欢她的话，要跟她产生男女之间的爱情的话，这对你来说可能是非常困难的。因为你已经被她深深吸引到了，尽管你没有去想跟她产生性关系，但是她的一举一动都影响到你了。当别人跟她聊天的时候，你就会产生嫉妒心。所以这已经影响到你了，你需要做出一个抉择。” 当我想起我没有戒色之前的种种遭遇，在那一刹那，我做出决定我不能再这样继续下去了。我必须在她和戒色之间选择一个。我选择戒色，我要跟这个女孩子保持一定距离。但是在这里有一个约定需要处理，在我和世普师兄交流前，我对这个女孩子说：“马上要离开澳大利亚了，我们一起去游乐场玩玩怎么样。”那个女孩也答应了。在我做出抉择的时候，我就打算要跟这个女孩子保持距离。所以在那天去游乐场玩当中，原本我是计划给这个女孩子买礼物的，给她一些惊喜，我希望她有一个非常美好回忆。

由于之前所做的决定，我也没去买礼物了。甚至当她离开澳大利亚的那一天，我也不去见她，我也不跟她说再见。因为我觉得自己已经深深陷进去了，如果不在行动上去克制的话，自己可能还会疯狂地去买机票去韩国找她。后来她也发现了我的转变，我这人性格比较直，因为怕她误解，我也就把原因和她说了。然后我就告诉这个女孩子说：“实在不好意思，我发现自己可能喜欢上你了，但是我真的不能这样下去了。因为我有一些很重要的事情要去做，戒色对我来说真的是非常重要。”当然，我也和她简单解释了什么是戒色以及我为什要戒色。然后她就说：“你为什么要给我讲这些事情？”我就跟她讲：“我希望你可以理解，为什么我突然变得非常冷淡。” 在那个游乐场的时候，我变得很冷淡。在之前，我们经常聊天，但是在游乐场当中，我把自己变成一个不爱说话的人，克制自己不跟她讲话。其实自己内心是非常痛苦和挣扎的。因为我已经喜欢上这个女孩子，这个女孩子也非常优秀。当她站在我面前时，或是过来跟我说话时，我还要束缚住自己内心的冲动去减少与她的接触。
当她回国之后，我也逐渐想通了一些事情，与自己的这次经历和解了。我也告诉我自己，这对自己来说也是一个挺好的结果，对她来说也是一个非常好的结局。为什么这样说呢，我自己还没有准备好去找女朋友，更重要的是我自己的人生旅途修行还没结束，以我目前的能力，我无法做好戒色和女朋友之间的一个平衡。如果我遵从自己的内心，踏出那一步的话，最后的结果可能是女朋友与戒色皆失。鱼和熊掌不可兼得，我只有把精力都放在一件事上的时候才会把这件事情做的出色。另外，这样也不会给双方带来可能会有的伤害。自己也可以更好的坚持戒色。
我虽然在感性与理性之间选择了理性，但是我作为一个普通人怎么可能没有伤心痛苦的情绪呢？早上起来我就哭了，我为什么哭呢？因为我察觉到我跟她可能永远没有办法再保持下去朋友了。而且我当时已经被这个优秀的女孩子深深吸引住了，她是我在澳大利亚这边，在这一个半月中，在这个教室当中最要好的朋友，但是我没有办法，我没有办法保持我跟她的朋友关系，并且保持我不喜欢上她，我觉得这是非常困难的。那种关系就感觉像风一样，我能感受到，但我却无法抓住它。世间没有永不凋谢的花朵，人生也没有永远灿烂的风景。圆满很美，但遗憾也是一种美。她是照耀痛苦者心灵的月光，她也是安慰寂寞者的一副良药。人生总会有遗憾，不是每条河流都能汇入大海，不是每一天都晴空万里。但正是这如许的遗憾，使得我们的生活流溢着色彩，充满了浪漫。

经历了这次事情之后，我才意识到什么在我生命中是更重要的。戒色与提升自己才是更重要的。而且当我把我的经历写在百度贴吧上时，受到了很多戒友的关注与鼓励，这让我更加坚定了我的戒色道路。最近我学习英文从早上的九点到下午的三点，然后从晚上的六点半再到九点，这段时间我都是在学习英语，每天都是沉浸在这种非常繁忙的状态当中，我想要拼命的去提升自己。为什么我想要拼命的提升自己呢？我希望自己在未来的一天能站在一个非常大的一个舞台上去告诉别人戒色的好处以及手淫的危害。因为我真的是深深受到手淫危害的一个人，所以现在当我的物质生活已经满足我的时候，我就想着努力的去提升我自己，去帮助更多人去了解到戒色。这也是我人生当中的一个使命。所以我也请大家相信，相信自己在做一件正确的事情，一件正在改变自己命运的事情，坚信的去发现自己的特殊之处。可能现阶段我们并没有什么成果，但无论身边的人再怎么不理解你，怀疑你，质疑你，耻笑你，我希望你还是能够坚持下去。而且我相信，戒色他会让你在生活当中变得非常富有。不仅是这个物质上的富有，而且是精神上的富有。
这是我的个人经历。我很感谢大家聆听我的故事，也希望能让大家产生不同的感受，去联系自己的戒色与生活。

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感谢分享，加油

随喜赞叹

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身边不要有黄源，电脑手机全部关掉，早睡早起。
远离黄源 孝敬父母，日行一善，有条件可以试试放生，看到一个生命因为你而活那种快乐是比sy强万倍的加油！
1.尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。
2.在上厕所时，尽量少接触身体的隐私部位。
3. 洗澡时，切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。（一周洗一次的同学尽量早点洗完）
4. 如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。
5. 如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你给自己弄些转移注意力的办法，例如吃着甜点 喝杯热水 ，收拾东西 这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
6.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。
7.要远离****读物。不要去想手淫这件事。记住："一旦想了，就会去做"。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。
8.也可以祈祷，发愿。但不要涉及手淫，因这会使你老想着"它"。祈祷真诚，祈祷理解，为你的亲人，朋友，家庭祈祷。不要去想手淫，不要提手淫，不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。
人体有精液，就像树有树脂、灯有灯油，增多就会茂盛，丧失就会枯萎。《解脱要门》说：“修行人若几十年没有动过欲念，精髓就会凝结，逐渐成为舍利。”道家的书上说：“若能不动欲念，人体的三焦内就会产生精气，使各处经脉得到滋养。”苏东坡说：“损害身体的事情虽然不少，但好色者必定早死。”无奈世人在淫欲关头，对于它的危害，到老都不能醒悟。

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