好难受。。。

21天了,现在经常口渴喝水就上厕所，眼睛也干涩难受

加油加油

戒色过程中都会经历这些痛苦

你这是前列腺炎的症状了，建议你多运动跑跑步，然后饮食清淡，早睡早起，可以吃点花粉辅助一下。

加油

加油，不要被暂时的症状打倒，这些只是戒色道路上的垫脚石罢了

这是戒断反应！一切戒断反应都是纸老虎！继续持戒就行！

戒断反应，加油，继续戒色下去

前期这些状况都是要忍受的，之前邪淫的短暂享乐就是为后面吃苦做准备的。没办法，大家都有这个过程。不过你可以缓解这种状况。那就是把自己的苦化成愿力，帮助更多人不再受你这样的苦，去帮助别人戒色。这种善心的正向力量会回到你自己身上的，前提是你真心希望每个戒色的兄弟都能够强壮起来。