周末，警惕破戒！！！

人一到周末，不用上班，上学。各种时间由自己自由支配，那些平时被压制的欲念就复苏了。赖床睡懒觉，刷电视剧，刷视频，包括看黄这些邪念都出来了。稍微一松懈，没有及时断念，被心魔的各种怂恿念头给入侵，就不由自主的去看黄了。接下来就是各种的拉扯。最终的结果必然是破戒了…真的是罪过！！！所以越是周末，越是要严格要求自己，早起去锻炼。多去户外活动，接触朋友聊天，培养自己其他的爱好！！！不要让自己一个人呆在狭小的房间里！！！出去走走吧！加油，一起坚持戒下去！！！

周末确实属于破解高峰期，感谢提醒，保持警惕，一起加油，彻底戒色！

主要是观念的改变，不要好色，再就是知错认错改错。

楼主，对的，周末不要让自己单独待着，手机离得越远越好。

减少独处   醒了就起来  不要赖床  晨跑  多出去走走    电视剧  小视频  诱惑太多 坚持自律   节加油

师兄，你所说的这些还是戒色当中的一些小知识，戒色应该从心里，从脑袋上提高觉悟，要多学习戒色知识，多提高觉悟，多发善心，孝顺父母，这样正气上来了，邪念会减少，但是还是要时刻保持警惕，加油师兄，共勉之

看h这种事危害真是很大。你经历的越久你就会越明白。其实不光是h擦边图都十分的可怕因为它会诱导你。而且看h和sy的症状差不多，即使你不L依然会有反应，xiejing的影响是一样的不管是哪种方式，但是恢复确实十分漫长的，待到肾气恢复xie念会再次袭来，关键还是要多认识事物的本质。

加油

一定要慎独

加油