新戒友求助贴

吧友们，我从初二sy开始到大二，之前小，啥也不懂，就一直sy，几乎这几年每天都有，有时候一天不止一次。最近才慢慢意识到sy的危害，我想问问现在开始戒还有用吗，我应该怎么做，感觉压力好大。

看看戒为良yao。锻炼养生。行善积德。

下定决心戒色，要断除所有黄源，删掉所有不良信息。你要学习戒色文章，学习《戒为良药》，看这本书，你就知道色情的危害，戒色的好处和该如何戒色了

有用，只要下定决心开始戒色，所有症状就都会好起来的，先远离一切黄源，一切擦边，多学习戒色文章，落实戒色十规。

与其一个人在家里，躺在床上，玩着手机，欲望一起，艰难的反抗欲望，与之折磨的战斗。
一个人，床，手机是破戒三件套。
不如走出去贴戒色单，去户外走一走，看一看，欲望就消了，我们线上工作做的特别不错了，与其无聊中破戒，何不行动去救苦，救一个人就是救了自己，太苦了
  ，我们都深受其害，我们要感同身受，去救那些沉迷其中不知苦的人吧。
网吧，成人用品店，简陋厕所留下你行善的脚印，比你身卧床，口喊苦，手拿机，心乱想，随时可能破戒不知道多有意义。
道理千千万，行动一步步吧，感恩[合十]

强戒只会越忍越难受，学习戒色文章才能提高觉悟。
最推荐的就是戒为liang药，可以说把戒se的方方面面都包括了。
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寿康宝鉴（白话选译）:
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天助自助者，此刻即此生。

正所谓顺则凡，逆则仙，我们不应该被欲望牵着鼻子走，我们要学会舍弃学会拒绝学会放下。
所谓浪子回头金不换，现在戒色也来时不晚，只要立刻行动起来就有可能。
所谓的压力是你心中的执念，你解决的方式要么放下要么解决。
你现在应该少玩手机远离黄源不看擦边，以积极的人生态度面对人生。

停止看黄手淫，制止意淫，开始下决心戒除手淫

不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉，长期禁欲一次不破身体会自动补充的，不泄为补，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，也可以多看看吧里精品贴，彻底戒掉时间长了一切都会好起来的