戒色一年破一次就前功尽弃了吗

14岁，戒了一年破了，原因是看完片，去洗澡时翻包皮的时候，包皮太紧射了，想哭，之前一年的努力全部白费了

没有白费 不要自暴自弃啊 一年的成果还在 要避免连续破戒啊 如果再连续破戒的话就真的白费了 要冷静下来 好好忏悔 好好反省 不要独处 出去走走 这几天欲望会很强要加强看住念头呀 耶可以试着念念南无阿弥陀佛 万恶淫为首 天道淫最速啊 贵在坚持 加油！

戒了一年还看片？说明你这一年戒的也不彻底啊，黄是一眼都不可以看的是最基本原则都没做到，还得全面学习才行

你这一年是不是没有一直坚持劝人戒色，帮助别人戒色？

一年的恢复成果不会归零  不要气馁  但如果连续破戒  瘾会重新唤起  你将很难控制自己  会出现接二连三的破戒  如此戒色成果就会大退  这段时间要注意严防心魔的怂恿  比如  已经破了  再多一次也没事  注意情绪管理  不要给自己太大压力和挫败感  注意早睡  多素食  熬夜和多肉都会容易引发欲念

没有，成果还在，提高警惕，避免二次破戒。

戒色一年不容易，恢复成果在的，但是这一年你是怎么定义戒色的，看片肯定必破，要戒色一定要远离黄源，你还在学习阶段，所以还是要把精力放在学业上，每天尽量抽空看看戒色文章，年纪轻轻就能戒色福报很大，而且恢复也很快，加油！

思想误区还很多，多学习《戒为良药》提高思想觉悟才是王道，加油！

加油，戒为良药

戒撸不是戒色，你这个属于手淫撸的性质，戒色真的是扯淡了，你才14岁难道你一直戒色到老？难道后面不用结婚吗？当和尚？只要保持正常生活就好，不要太片面，戒掉撸的性质，凡是自己撸的一律要戒掉，不看片，不看裸露的擦边视频，隔绝根源。后期有性生活的该过的还是要过但一定要节制，不过度。别傻乎乎的自己搞自己，损失精气神