吧友们，我真是屡教不改

之前身体不好，戒色一年恢复了。
但是随着身体好了，就被适度无害论重新占据大脑。
又来了一年。
现在身体乏力想着再戒一年，真不知道怎么才能一直坚持下去。

围绕戒色十规好好戒下去，加油

坚持其实很简单。只要养成了习惯惯性就能不断前进。关键在于前期的养成，可以试试现在软件正气上打卡。
具体行动上，保持戒色知识的学习，不断认识色害提高觉悟很重要，而且要保证每天一定量的戒色知识的学习，让每天都在戒色的大局下。
另一方面就是要保持养生。三分戒，七分养，养生在于食物和运动。食物方面，中午可以吃多点，晚上可以吃少点，关键在于少油少肉，保持身体清净。运动方面，每天保证适当的晨练很重要，但是最近入冬了，天气冷了，要注意保暖。另外如果师兄有时间，可以学习八部金刚功，对于恢复身体，减少邪念很有用，很简单的一个功法。加油师兄，改变既是渐变也是突变，但关键在于坚持。只要养成了习惯，就一定可以胜利。加油师兄，祝福你！

加油！戒色不是光为了身体恢复，如果光为了恢复，恢复完之后就有去色了。戒色就是为了戒色，戒掉色心，有一个纯净有力的生活，做一个有正能量有正念的人。坚持下去需要毅力需要决心需要日复一日地坚持学习戒色知识和行善。加油吧，戒色在难也比色害好无数倍。

从另一角度来看破戒算是一件好事情，你能知道自己的不足之处，可以改正。总结破戒原因并加以强化

一直保持状态，不忘戒色初心

我去，你身体恢复了真的很幸运啊，这样戒色-破戒，人生全过去了，还没有好好努力过好生活，真的很可惜啊。
学习戒为良药吧，做笔记，练习断念口诀，加油

戒色是条长路
我戒了四百多天再有几天就五百天了
无看黄无破戒意淫念起即断
有这样的成就是我坚持十年的抗争得来的
十年中我戒过一年，几次一百天，几次二百天
都是身体下决戒，差不多了又忘了，身体不好再开始，
这次四百多天是我身体症状大爆发才有的成果
我是下根人，希望你能早点戒除，建议看戒为良药
加油

再戒嘛

不卑不亢吧师兄，我现在也在水里 盼望着早日上岸