师兄们，有过这样吗

感觉胸闷，害怕，总感觉自己有什么病，体检报告都正常，手了五六年，今天戒第十天。

这个世界就是心想思成出来的，你认为怎么样它就怎么样！要么人家说“狂妄的人不可怕，可怕的是自卑”。

戒色+行善，八个月满血复活，行善积福改命很重要！

这是鲁出神经症了，就会疑心，老是怀疑自己有病，戒一段时间就会好了。加油

好好戒就完事了

这是许多戒友经历过的“疑病”心理。一般的虚劳亏损和症状都可以通过戒色加养生恢复的，不用过于担心。加油。

以前我的症状比你这严重的多，高中时候我就有疑心病了，头脑昏沉，学不进去了
后来打工几年，劳累加上sy，身体越来越虚，身上肌肉出现跳动，夜里睡不着觉。。

一定要多看戒为良药，这本书中好的戒色知识点用笔写在笔记本上，好记性不如烂笔头！每天写戒色笔记，复习笔记，笔记就是戒色知识的精华所在，看一遍笔记就能得到很大的加持，很多认识都会变得深刻而清晰，经常复习笔记对于保持良好的戒色状态也是非常重要的，思想觉悟慢慢提升。
每天背断念口诀，每天争取背500遍！这个价值无量的修心决一定要真正去练，才能知道它的威力。
飞翔哥说过戒色方法其实很简单，提高觉悟，加上练习断念口诀，就能决胜实战！关键还是严格落实，保证日课，高手都注重积累，菜鸟则一曝十寒，没有坚持积累，没有坚持学习和练习，这样实战时就会一塌糊涂，一败涂地，一触即溃！加油！

锻炼养生。行善积德。

戒断反应正常的