戒色一年半，感受到了精力充沛的力量！

哈喽，各位戒友们 !   戒色路上，愿我们都能坚持下去!

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事物的发展首先是量的积累，当量积累到一定程度，到了临界值，就会突破当下的状态，进入一个全新的状态。当然这个状态可能是美好的，也可能是糟糕的。没错，身心健康的损害也是由一点点的量变到最后产生质变导致的，病来如山倒说的就是这种情况。我们要想恢复状态也不要去求什么速成，病去如抽丝也说明了，从疾病恢复到健康也是需要一点点慢慢积累的。

我个人浅见，“抽丝”其实就是中医说的扶正驱xie，把身体内部的垃圾，毒素，受损的细胞通过新陈代谢排出去，重新合成健康的细胞，提高自身的免疫力，慢慢的从量变到质变，我们自然就恢复到了一种健康的状态。

我也是最近才慢慢体会到了精力充沛的状态，在我印象里，这种感觉在孩童时期是最明显的，孩子天真无xie，精气神自然充足，现在回想小时候的那种感觉真的很带劲，神采奕奕，浑身用不完的劲，谁不喜欢那种状态呢?现在虽然慢慢能体会到精力充沛的感觉了，但还是打了一定折扣。

回首一年来的经历，单单从身体健康方面来说，真的是一种巨大的改变。从一年前下体的隐痛，不举，到现在的无不良zheng状，真是改观很大，所以也请戒友们相信，坚持下去，相信自己的身体，一定会往好的方向发展。

确定了目标，我们就不要动摇自己的信念，在这一年半的时间里，我时刻提醒自己的思想意识，让自己尽量不动xie念，尽管一个月偶尔一次或者两三次的遗jing会让第二天的我感到疲惫，但我还是坚持了下去，直到最近我发现境况相比之前有了很大的提升，对自身以往的错误也看到更加深刻。

目前我大学毕业一年多，回想起大学的荒诞生活，醒悟了自己身体直线下滑的重要原因。

大学里断网时间是晚上十二点，我们基本都要等12点断网才会爬上床睡觉，等我们充分睡着，起码是凌晨一点了。有时候甚至熬夜更晚，这样的作息时间直接导致了身体的肝胆负担过重，直接导致了身体毒素的累积，造血能力的下降，同时肝脏是参与消化过程的，自然对自身的消化能力有所影响，这是我本人在天时上违背了自然规律。

在大学里，我养成了吃夜宵、醉酒的坏习惯。经常和朋友同学zw串，喝啤酒，有时候聚餐的时候白酒也没少喝，经常喝到呕吐。本身自己的肠胃功能在高中就已经不太好了，再加上这些坏习惯，更是雪上加霜，所以也就有了到了大四的时候感觉自己吃肉都感觉不太能消化。