遗精和破戒有什么区别吗？

每次晚上破戒后都是白天昏沉沉的。无精打采没有精神，但遗精也一样，白天昏沉沉。也是无精打采。是不是遗精就等于破戒了？

遗精是遗精，破戒是破戒，一个主动，一个被动

多做固肾功

至少没受sq侵蚀，如果没做梦遗精

破戒属于邪淫，脑子里有不好的想法，但是遗精的话不属于邪淫，两者都会对身体恢复产生影响，但是遗精的话比较好调整，遗精的第二天最好可以打打坐来恢复自己的元气

首先，遗精对肾的伤害没那么大，而破戒需要肾用力，更伤，其次遗精不成瘾，而破戒后你会破罐子破摔，最后遗精是满了自缢，而破戒是你满脑子龌蹉的思想。所以戒色的根本，就是把脑子戒干净，不让自己变的猥琐，不让自己看到美女就只用下半身思考，不让自己没精力去面对生活的其他事情。所以戒色可以让人明目，可以让人觉得神清气爽。性这种东西，结了婚自己慢慢探索去，而不是在婚前，想这个。戒色，也要控遗，心里不龌蹉，遗精自然会慢慢少。个人见解

遗精不算破戒加油

遗精远比手要轻，所以一定不要进去误区，戒色一定是必须的，遗精频繁建议你多做固肾功，每天早睡早起，积极运动，保持良好的心态，加油！

遗精伤害也不小，自动破戒伤害更大。