戒色第一天记录

今天早上洗个澡，下午去看牙，明天放寒假回家，票已经买好了，最近几年经常会感觉到孤独，有时候会没来由的感到恐惧，没什么自信，总觉得自己有点变态，这是一个好的开始，努力学习，继续戒色，相信未来会有美好生活，加油，家人们

没能量，淫邪让你丧失了能量，焦虑，恐惧 ，孤独自然而然就随之而来

一起加油，好好戒色！

放假了保持警惕，多学习戒色经验，做家务，千万不要懒散，加油