百日筑基64天破戒

爆泄，赶紧戒

念观音心咒戒色6个月，特别有效，断除淫欲。
可以看我主页。私信我。

短视频真不能在看，擦边内容太多了。尤其是刚开始戒，定力不够，很容易勾起意淫。

别刷手机，就个人而言手机这个双刃剑的害处绝对大于好处。
还有，心态放轻松，这只是那些妖魔鬼怪的阴谋，你这一自卑甚至有可能接下来就是自己撸了，放轻松，不可以害怕他们，把他们想象成蝼蚁一样，高高在上又岂容蝼蚁挑衅

远离黄源！掐断念想！万恶淫为首！加油戒色陌生人！