难受啊 昨天跟今天

10天内遗精了3次   昨天和今天一天一次  半夜2点遗精醒来真是太累了

多做固肾功，一天内多做几次都可以，同时避免导致遗精的因素。
下面这些因素注意避免。如果遗精太严重，可以找中医调理。

嗯嗯

玉池汤主之

要是频次太高我建议去找中医看看最好，一定时间内次数太多，好不了的，这个漏没止住，要修养好就困难了

我身体比较虚以前得过连续三天梦遗，真的很打击自信心，但是咱们不能气馁，重整旗鼓，坚定决心，好好总结梦遗原因，看看是不是那些地方没做到位，现在季节开始降温看看是不是被子盖太厚，或者泡热水脚，洗热水澡，每天可以做做固肾功，加强学习，加油会改善的，心态必须要平和。

谢谢了

邪气跟正气在斗争   调整好心态   加油   我这几天也是  要提升正气   我还找医生开了点中药   就普通的扶正的

侧卧侧卧，晚饭少吃，少喝水，固肾功

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！