破戒第二次

昨天和前天晚上睡觉的时候又无意识的sy了，醒了之后才发现破戒了，都不知道怎么办了？

试试睡前念108遍观音菩萨圣号

每天坚持看戒色文章，学习戒色，系统学习戒色《戒为良药》，网上有电子版的可以看，做笔记，戒色理论知识不断完善，不断开悟，观心断念，警惕永远是最核心的，戒色的同时做好养生修心加行善，如果破戒了就好好总结经验，慢慢就完全戒除了，相信自己！加油！