神经衰弱男人

今天是第99天，前几天看了一部电影有点那种画面，这几天心里老是不安稳，很容易破戒，想聊那天，想想这么多年受的委屈又放不心不甘心内心是个要强的人，这99天虽然没有手淫但是意淫还是有觉得戒的效果不是特别好，可能走精了，内裤有分泌物，本来脾胃就不好加上倒班昼夜颠倒183的我只有126kg，不敢手淫了太瘦了，宿舍也休息不好，老是有人干活一有动静就醒了有时一天就睡那么几个小时，好难啊，想辞了现在的工作但又没有更合适一点的，有几个好的工作机会但都到最后一关就没希望了，这么多年什么事都不顺利，女朋友也没有，学业也不成，工作没有一点成绩，明明自己也是有能力的，可总是遇见那些**领导，那些能说话的人都上去了自己还是原地踏步被人看不起，心里一肚子火气，也别劝我，现在这个领导真的是个**。这个社会都是看人的，你没有背景不会说话就会被人欺负。

意淫可以练习断念口诀，
学习危害改造思想，加油！

兄弟，别放弃，要不然这一百天就全白戒了，你还是缺乏学习，每天坚持学习戒色知识做笔记这是最基本最基础的，是不可以断的，不可以忽视的最重要的事情没有之一，你既然过得这么痛苦，那不应该奋起反抗，战胜邪淫，重获新生吗？？？好好问问自己为什么活着？？？加油吧！！！

只有把自己身体养好了才有可能让自己优秀

吃桂圆恢复脑力很快，也治疗神经衰弱，配合人参五宝茶效果更好，拜佛布施，放生，帮助他人戒色，加油师兄~

加油，共勉。

静下心来调养自己的身心，心对身才对，戒色初期要给自己创造良好的环境，良好的睡眠对恢复很关键。

多帮助吧友

师兄建议多行善 积攒正气 学习学习传统文化 摒除贪嗔痴 我看您的帖子感觉戾气有点重了 咱们戒色至戒靠德 要戒骄戒躁呀 而且你心有烦躁和领导们气场就想斥了 互相之间就会很不愉快 建议保持心平气和待人待事 与人和善 行善积德 等到福德积攒 自然会越来越顺的 加油

那你更要好好戒色了，兄弟