戒为良药，戒戒

今天差点破了，看黄了一两个小时，最后忍住了，没有撸，没有泄，但是心情非常低落，看见性感的女同事，忍不住，想去看，勾搭，女同事也来引诱我

私聊我，给你些建议

私聊我吧，给你些建议

看黄就已经属于破戒了 心动则精走

吸取教训避免连续破戒，多练习断念口诀，加强修心

必须忍住

邪淫伤身败德，你这是跟自己过意不去啊，色字头上一把刀，伤害的是自己，损耗的是自己的福气啊！

提高自己的振动频率，加油。去掉内心不好的想法，什么样的频率感召什么样的人

请记住一点：射完就没意思！快感过后就是巨大的空虚和无尽的悔恨，射完了再看之前的片子就索然无味了，再诱惑的片子，射完之后都是垃圾！感觉特别没意思，也感到上当受骗了，自己最宝贵的肾精已经失去了，射完之后就满目疮痍，内心一片悲凉，心地荒凉，感觉特别没意思，特别空虚，也没有动力去奋斗自己的人生理想了，变得很颓废，这是能量下降的表现，记住那个没意思，不要去贪恋，最后肯定没意思，肯定后悔！加油！

女同事来引诱你？你没色心她能引诱的住你？归根结底还是修自己的心，外物都不起根本作用。别sy了，伤身害命啊