四肢无力腰膝酸软的，尿尿都没有力气，老是想睡觉

兄弟们我感觉我快要死了，10天前遗精了，至少八十天没有遗精过了，现在每天腿特别酸困软，两个胳膊手也没有力气，感觉虚的快要死了，身上到处都困，颈椎也困的要死，我感觉一吃肉喝酒吃辣身体更虚了

加油(ง •̀_•́)ง

遗精后会症状反复，这就是症状反复吧。好好修养 ，注重修心 ，应该会慢慢恢复的

想睡觉就睡，睡饱了就去运动。好好戒，加油

楼主所以说咱们身体恢复这件事，光靠戒色是不够的，养生工作也得做好。戒色+养生，两手都要抓，两手都要硬，这样身体恢复才有保障。而且楼主你身体那么虚了，还喝酒吃辣，这不是搬起石头砸自己吗。
所以楼主我建议你先去学习一些基本的养生知识，有些戒色文章中会介绍，心里有一个大致的认识，知道做哪些事对身体不好，做哪些事好。然后再去反思自己的生活习惯，做的不好的地方咱们再好好改正，好好加油

多锻炼锻炼， 撸撸铁 恢复嘎嘎快

心清净，身清净
只要断恶从善，永不再犯，众善奉行。护神佑之。
一人行善，周围环境也会变善。一人行恶，环境也会变恶劣。

兄弟们，本人念观音心咒和晚上课诵成功戒色8个月，需要成功戒色方法si信我哟！！！

有钱调理，没钱做八步金刚功，全方面调理，练一次身体就感觉好很多，或者双手搓腰100下，瞬间腿有力了

加油