三十四天打卡

昨天晚上难熬得一批，因为昨天白天看黄了，午睡起来后被欲望牵着鼻子走，差点就破了。晚上睡觉的时候脑子里不断有白天看的那些东西冒出来，难受的要死。我把手机扔一边，还是熬了过来。这两天得警惕一些了，断念功夫有点下降，得抓紧学习，练习断念了。绝不能再放纵自己的欲望了！

看黄就算破戒，以后不要再看了

今天一天过去了，说实话，因为昨天的失误我今天一天都很难受，昨天看的那些不断在我脑海里浮现出来，不断引诱我去破戒，真的我现在还是忍住。我一定要忍住，不能输这次。希望明天能好些。