戒色200天，戒色新人可以提问，尽自己所能回答

发表于 2025-1-17 21:58:22

怎么养生

发表于 2025-1-17 21:58:32

厉害

发表于 2025-1-17 21:58:50

我差不多sy了十五年，现在不举了，我这样还有救吗，今年31，现在目前戒了一个月，晨卜什么都没有，也一边喝中药，一边锻炼，慢走之类的，就是效果

发表于 2025-1-17 21:59:39

加油，坚持禁欲养生适度运动，早睡，多做点善事孝顺父母，心平气和，

发表于 2025-1-17 21:59:48

睡眠太差，怎么办已经戒了五个月，没有任何改变，每天站桩一小时

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戒友牢骚圈